Vi fyra i familjen Lönnelid

Önskar er alla ett riktigt Gott nytt år!! Summering av 2012. Tack världen för ännu ett år när jag och mina närmaste fått vara friska, glada & lyckliga! Visst händer det ibland att man har sina down-perioder, men i det stora hela ha 2012 varit ett bra år för oss i familjen. Dock har det varit ett oroligt år ute i världen med krig (främst Syrienkrisen, men även på andra platser), ekonomisk kris i Europa & USA, hög arbetslöshet & miljöförstöring och naturkatastrofer runt om i världen. Det är klart att man tänker på hur det som händer i stora världen påverkar oss i lilla Sverige.. Och främst på hur kommer världen som våra barn växxer upp till att se ut? Efter 2011-års stora händelse: vårt bröllop med all planering, bröllopsresa och möhippor/svensexor har 2012 varit ett år med mer fokus på barnen och jobbet. Och under 2012 har jag nog mest njutit av att vara i hemtrakterna och vara ledig, vara ute i skogen i Norrbotten eller i Sundsvall och ta en joggingtur eller skidt

Jag och Thomas var på bio och såg Hobbit igår. En film i min smak! Nu måste jag se om alla Sagan om ringen filmerna också. Blev inspirerad! Innan filmen käkade vi lunch på Waldorf i Luleå tillsammans med Matilda, Anton & mina föräldrar. Hann kolla lite i affärer också :) Barnen var hos sin farmor & farfar & faster Agneta.

God Jul och en god fortsättning på jul och nyårshelgen önskar vi alla! Vi har varvat ner och myser hos mormor & morfar och farmor & farfar. Dan före dan träffade jag goda vänner hos min allra bästa Carolina och vi drack glögg och hade julmys :) Vi har hunnit med sparktur och skidåkning, men det har varit runt - 20 grader eller mer mestadels så det har inte blivit så mkt skidor som jag planerat, än. På julafton var det ivriga barn som vaknade och fick öppna några morgonpaket som tomten lämnat kvar under granen. De var så ivriga och förväntasfulla att storebror blev lite sur över att han tyckte lillebrors fotbollskort var "bättre". På förmiddagen åkte vi till Thomas föräldrar och syster och fikade och barnen öppnade paket där. De fick lego och en massa bra kläder, till mammans glädje :) Vi gjorde ett pepparkakshus med moster Matilda och sedan var det dags för Kalle Anka och hans vänner. Efter Kalle åt vi julbord med mina föräldrar & syster och sedan kom tomt

En vecka till julafton idag! Otroligt vad tiden går fort denna månad! Hela tiden går det fort, och fortare ju äldre man blir, i och för sig. Men december månad har flygit fram. Under helgen som varit har det varit snöstorm hela lördagen och då blev det mycket inomhusmys varvar med snöskottning för mig & Thomas. Det är ju en hel del träning i snöskottning, men baksidan av det är att jag brukar få ont i ryggen :( Så i söndags var det definitivt dags att köra styrkeprogrammet på Friskis och stärka ryggen och träna lite armar och ben och mage. Ibland när jag tränar styrke känner jag mig smått omotiverad och tar i halvandt. men igår var jag taggad att träna och genast tog jag i mer och blev genomsvetting! Det är härligt när det känns att man tränat! Därför gillar jag kondition som spinning, skidor & löpning (nåja jag gillar egentligen inte att springa, nu ska jag inte överdriva detta med träning) men att åka skidor & spinna är rätt skoj :-) Och att cykla utomhus med. I freda

Grattis vår fina omtänksamme Alexander på din namsdag!!

Nu kunde vi inte hålla oss längre. Julgranen är klädd och på sin plats i vardagsrummet :-) Överlyckliga barn! Idag har det varit en härlig vinterdag och jag åkte först 3 km med Alexander från Huli - runt Sticksjön och hem igen och sedan spåret från Huli till Bosvedjan + 2 km i deras elljusspår och sen hem igen, så sammanlagt ca 7 km. Känner mig nöjd med skidpremiären :-) Kände mig faktiskt starkare än förra året när jag åkte, kan det vara de senaste 6-7 veckornas intensiva träning? Noah har även testat sin skidor med pappa T på vägen. Nu längtar vi till jullov och hoppas på en massa skidåkning i Norrbotten :-)  Igår var jag hos frissan och blev blondin igen. Är ju lite mera jag! A kom hem från judolägret och verkade mycket nöjd och hade haft skoj med sina kompisar på natten, somnat sent, som det ska vara på läger! Vi åkte lite bob igår och A åkte skidor till ICA för att köpa lördagsgodis (så mkt snö, så det går att göra det). T lagade en god middag och vi drack lite vin och myste

Idag har jag varit hemma med Noah som fått en släng av kräksjuka, han kräktes halva natten men inget efter det. Han har varit matt, trött och inte haft matlust idag. Vi har mest suttit i soffan och tittat på film & tv. Jag har tvättat hans och våra sängkläder, vädrat, bytt handukar städat toaletten. Hoppas åtminstone A & T klarar sig, helst jag med, men jag har ju sovit med honom inatt och tagit hand om honom när han kräkts, så ligger väl i största riskzonen. Ikväll skulle jag ha träffat tjejerna för tjejkväll och tapas, surr & gott vin på restaurang Saffran. Har fått ställa in det liksom julfikat med goda vänner & deras barn på söndag. Man vill ju inte smitta ner någon i onödan. Men känns surt ändå :( Alexander ska på judoläger & julbord ikväll, med övernattning, så jag håller verkligen tummarna att han klarar sig!

Vi gjorde ett litet julbord hemma ikväll och imorse efter grötfrukost fick barnen pepparkakor med glasyr. - 15 grader kallt idag och en massa snö :-) En riktig vintrig julskyltning och första advent. Jag & Alexander har premiäråkt skidor idag, en kort tur på ängen, fanns inga uppkörda spår än. Vi har haft härliga dagar bara familjen i helgen och laddat batterierna för en ny vecka. Sett film, tänt mycket ljus, läst Harry Potter för Alexander, druckit glögg och varit ute i snön. Kan faktiskt inte bli bättre <3 Jag är lyckligt lottad. Behöver inte önska mig något i julklapp, allt är så bra. Även om en väska eller nya skor aldrig är fel ;)   Julskyltning i Stenstan.

Idag snöar det och blåser storm utomhus! Skönt att värma sig inne med tända ljus, kaffe, choklad till N och lite skidor på tv. Jo, jag vill ha snö men det behöver ju inte storma för det! Tänk om man kan åka skidor snart?! Längtar! Jag & Johanna ska boka tågbiljetter till Halvvasan i helgen :-) Boendet är fixat! Jag är hemma med Noah idag oxå. Han är snorig och hostar mycket än, men ingen feber så vi myser på :) Snart ska vi hämta hem Alexander när han slutar skolan så han får lite fredagsmys han med! Senare ikväll ska han på disco i judohallen :-) I helgen är det äntligen första advent & julskyltning. Det ser ut som att vi får en vit första advent, mysigt :) Imorgon börjar julkalendern på tv och barnen får öppna den första luckan i sina kalendrar. Även barnsliga jag tycker det är spännande & mysigt :-)

Idag är jag hemma med Noah som är hostig och snorig. Thomas var hemma igår och då hade N feber, men idag har han inte haft feber. Han hostade dock i natt så att han kräktes, så jag kände att det inte var dagisdags än för honom. N spelar spel just nu och jag kollar på Malou efter tio som handlar om politiska ideologier, värderingar & just nu om arbetslöshet och coaching via extern coach eller Arbetsförmedlingen. Faktiskt väldigt intressant ;-)

Helgen har bjudit på en hel del mys, även träning både igår och idag för mig och i fredags var vi hela familjen på basket. Alexander hade fått gratisbiljetter på skolan :-) Jätteskoj! N blev lite trött och gnällig på slutet. Var ju fredagkväll & han hade varit på dagis hela veckan. Jag & barnen har bakat pepparkakor igår & lussebullar idag :-) Idag har vi även städat & plockat fram lite julstjärnor & ljusstakar. Mysigt och det blir lite ljusare :-) T & A har sett fotboll och vi har tittat på världscupspremiären i längdskidor från Gällivare och Vinterstudion. Gud vad jag längtar efter snö!

Det finns faktisk mycket god mat som är lchf. Idag gjorde vi en fläskfilegryta med senapsgräddsås och toppade med bacon. Till det åt jag morötter i ugn (sägs ju att mkt stärkelse försvinner när man hettar upp dem och lägre kolhydratsvärde än potatis) och en sallad med tomat, gurka och röd paprika + lite balsamvinäger. T & barnen åt ris till fläskfilén. Fast barnen klagade mest ;) För några vekor sedan gjorde jag en räksoppa som var väldigt god. Kunde dock haft i lite mer räkor. I veckan har jag fuskat med lchf-dieten med lite bröd och några pepparkakor. Inte så farligt, men jag blir så less på mig själv, eftersom jag känt mig mkt piggare och träningen gått ovanligt bra sen jag började äta lchf, igen. Räksoppa LCHF Ingredienser 2dl turkisk yoghurt 5 dl vatten 2 rivna morötter 1 msk smör 1/2 fiskbuljongtärning 200 g räkost (utan socker) 200 g skalade räkor (kan ta mer om man vill ha det matigare. ) 1 vitlöksklyfta Svartpeppar (efter smak) ev. dill som garnering

Vilken produktiv söndag :-) T och jag har storstädat och barnen hjälpte till med dammtorkningen. Jag har strukit och hängt upp julgardiner och det känns så skönt ha det gjort. Vi har tvättat en massa och Alexander har hälsat på en kompis. Nu längtar jag efter att julpynta lite och ta fram stjärnor & ljusstakar :-) I morgon har Alexander utveckingssamtal. Det blir intressant! På jobbat har vi "jobbjakt" och ska besöka så många arbetsgivare som möjligt kommande vecka. A ska till tandläkaren och jag har bokat en gyminstruktion på onsdag med en personlig instruktör. Behöver bra övningar som stärker ryggen & armarna.

 Idag firar vi Thomas på farsdag :-)  Jag tänker på min pappa, Hasse hemma i Överkalix och vi har skickat blommor till honom. Men det bästa hade naturligtvis varit om vi kunnat fira tillsammans.

Alexander har haft feber idag. Ikväll verkade han dock mkt piggare. Få se vad en natts sömn kan leda till. Annars blir det vab för någon av oss föräldrar på måndag..vem har vi inte kommit överens om.. Så var det det här med grönsaker & goda sallader. Barnen äter endast gurka & morötter. Stavar av gurka & morötter kan de äta varje dag, men jag förstår att det blir enformigt ibland. N kan äta en gul eller röd paprikabit till tacos och A äter majs oxå. Försöker finna inspiration till att få dem att pröva nya grönsaker. Och frukter med för den delen! Blir mest äpple & banan. Men tror att bägge förätit sig lite på banan sedan de var små, för de äter helst äpple, varje dag.. Apelsin & mandarin är inte så populära. På sommaren äter A mkt vattenmelon och N äter jordgubbar. Ibland försöker jag tänka att det är bra att de får i sig frukt överhuvudtaget. Men såklart är det bra med variation. Själv behöver jag inspiration till goda sallader. Har fastnat lite där, även om feta

En bild säger mer än tusen ord, eller hur var det :-) Vackra höst, vid Sticksjön. Mysfrukost på jobbet, AF Timrå :)  Kalas på Södra berget :-)  På Sundsvallsmuseum under höstlovet. Maja-Stina & Noah Fika på Drakborgen. Det blev pepparkaksbak under lovet! Tjuvstart på julen <3